Cos'è la meditazione ?

Molti quando sentono parlare di meditazione gli sembra qualcosa di strano, alcuni hanno paura , altri pensano devono isolarsi e andare chissa' in qualche monastero.

In questo video del grande OSHO vi levera' ogni dubbio, io pratico la meditazione da un paio di mesi, secondo mia esperienza personale la consiglio a tutti, compre anziani e bambini, ultimamente mi aiutato per situazione per me difficili e personali.

Una buona meditazione.